viagra super force

- Ανοίγουμε τα πόδια μας τόσο όσο είναι το άνοιγμα των ώμων μας.


- Τοποθετούμε το σώμα μας στο κέντρο και πάνω στον διαμήκη άξονα της σανίδας για καλύτερη ισορροπία.

- Λυγίζουμε ελαφρώς τα γόνατα μας.

Τοποθετούμε την σανίδα και το κουπί σε μια βολική θέση και κρατάμε το leash στο χέρι.

Πάντα έχουμε επίγνωση του αέρα, των ανθρώπων και των αντικειμένων γύρω μας χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική.

Τοποθετούμε το κουπί σε μια προσβάσιμη περιοχή και σκύψτε φτάνοντας στν αντίθετη πλευρά με το ένα χέρι και πιάστε την πλαϊνή πλευρά που βρίσκεται προς το μέρος σας με το άλλο χέρι.

 

Καθώς κοντέβουμε να φτάσουμε στην ακτή, σταματάμε να κωπηλατούμε.

Πλησιάζουμε το νερό βρίσκοντας ένα ασφαλές σημείο εισόδου.

Το μέγεθος του κουπιού εξαρτάται από το προσωπικό style του καθενός, όμως αυτές οι υποδείξεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως οδηγοί για να ρυθμίσετε το πρώτο σας κουπί. Κατόπιν με την εξέλιξη και τις απαιτήσεις, οι ρυθμίσεις διαφοροποιούνται για τον καθένα από σας. 

Σελίδα 55 από 58
online pharmacy