viagra super force

Γιορτές έρχονται και στις γιορτές συνηθίζεται οι φίλοι να κάνουν δώρα.Το sups.gr λοιπόν, θέλοντας να ευχαριστήσει όλους τους ενεργούς και μη φίλους του SUP, σε συνεργασία με την εταιρεία FORWARD, πραγματοποιεί αυτόν τον διαγωνισμό φωτογραφίας, δίνοντας την ευκαιρία σε όλους να κερδίσουν σχετικά δώρα.

  • Ένα κουπί carbon glass Select - First αξίας 230€
  • Ένα Dakine Waterman's Hydration Pack αξίας 40€
  • Ένα leash GUL αξίας 30€.

Ο χειμώνας έφτασε και για να κάνουμε το άθλημα που τόσο αγαπάμε χρειαζόμαστε μια σωστή χειμερινή στολή.

Συχνά «παρεξηγημένη» αγορά και σίγουρα όχι τόσο κατανοητή ως προς το απαραίτητο της επένδυσης σε υψηλής ποιότητας προϊόν και όχι σε κάτι της...σειράς, η χρήση μίας καλής φόρμας κάνει τη διαφορά.

Γιατί μέσα στη σωστή φόρμα θα νιώθετε απολύτως άνετος και χαλαρός, ώστε να επικεντρώνετε την προσοχή σας σε αυτά που θέλετε να εκτελέσετε, χωρίς να...παγώνετε και να αναγκάζεστε να βγείτε στη μισή ώρα έξω από το νερό. Το wave-riding και οι σωστές τεχνικές κωπηλασίας χρειάζονται όλη την ενέργειά σας, οπότε ποιος ο λόγος να την σπαταλάτε, επειδή απλώς κρυώνετε;

Πολλά ακούγονται και πολλά γράφονται, η πραγματικότητα όμως είναι μία. Δεν χρησιμοποιούμει τη φόρμα μόνο επειδή κρυώνουμε. Ο οργανισμός κατά τη διάρκεια της ενασχόλησής μας με τα θαλάσσια σπορ θέλει να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος σταθερή. Γι’ αυτό το λόγο καταναλώνει ενέργεια, που τελικά σε εμάς είναι η κούραση και η αδυναμία να συνεχίσουμε. Αυτό μεταφράζεται στην πράξη ως εξής: Η θερμομόνωση που παρέχει μια καλή φόρμα μειώνει την κατανάλωση ενέργειας για τη διατήρηση της θερμοκρασίας, επιτρέποντας έτσι να παραμείνουμε για περισσότερο χρόνο στο νερό, πριν αρχίσουμε να νιώθουμε την εξάντληση.

 

Το SUP έχει τις ρίζες του από την Πολυνησία, και έχει σχέση με το surfing.Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 εκπαιδευτές του surf στη Hawaii αλλά και σε άλλα μέρη ξεκίνησαν να χρησιμοποιούν κουπιά σε λίγο μεγαλύτερα surfboards.Οι πρώτες τάσεις ήταν να χρησιμοποιούν ξύλινα κουπιά λίγο κοντύτερα από τα σημερινά και γονατιστοί πάνω στα surfboards να απομακρύνονται γρηγορότερα και με σταθερότητα από την παραλία, από τους υπόλοιπους surfers οι οποίοι έκαναν paddling με τα χέρια για να πιάσουν τα κύματα που επιθυμούσαν.

Αν βρεθούμε σε δύσκολες καιρικές συνθήκες με αντίθετο δυνατό άνεμο και κύμα, και δεν νιώθουμε ικανοί να συνεχίσουμε, ή δεν μπορούμε να γυρίσουμε στην παραλία, δεν πανικοβαλόμαστε. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να γονατσίσουμε πάνω στο σκάφος και να συνεχίσουμε κωπηλατώντας γονατιστοί.

Παρακολουθείστε παρακάτω αναλυτικά τι ακριβώς πρέπει να κάνουμε.

Τεχνική άνετης πλεύσης

Μένουμε χαλαροί με τα χέρια μας σε μια κατάλληλη στάση.
Μπορούμε να κωπηλατίσουμε με το επάνω χέρι να κάνει κίνηση προς τα κάτω λίγο περισσότερο.
Δε προσπαθούμε να φτάσουμε το κουπί μακριά μπροστά και ελευθερώνουμε την κίνηση όταν το κουπί φτάσει πίσω από το πόδι μας.
Δε τραβάμε δυνατά με το κάτω χέρι.
Κωπηλατούμε απαλά και ήρεμα παρατηρώντας το τοπίο.

1ος Πανελλήνιος αγώνας Όρθιας Σανιδοκωπηλασίας
23-24 Οκτωβρίου 2010
Αίολος Windsurfing Club Λούτσα

Η εξέλιξη του αθλήματος του Stand up paddle surfing σε παγκόσμιο επίπεδο δεν άργησε να φτάσει και στην χώρα μας. Στην Ελλάδα με τα τόσα νησιά, την τεράστια ακτογραμμή, τις λίμνες, τα ποτάμια και τις τόσες ιδιαίτερες εναλλαγές στις συνθήκες που μπορεί κανείς να συναντήσει, την καθιστούν το τέλειο μέρος ή τον τέλειο προορισμό για όλες τις εποχές.

Σελίδα 55 από 59
online pharmacy