Friday, December 4, 2020
Οι ΜΥΣ στο SUP

Το Stand Up Paddle είναι ένα άθλημα που αρχικά φαίνεται εύκολο. Ένα ή δύο μαθήματα είναι αρκετά για να ξεκινήσει κάποιος να κάνει μόνος του SUP σε ήπιες...

Read more
SUP μέσα στο σπίτι

SUP μέσα στο σπίτι ? Δύσκολοι καιροί για SUPers. Δεύτερη καραντίνα και εκτός των πολλών καθημερινών δραστηριοτήτων που καλούμαστε να στερηθούμε, ο περιορισμός των μετακινήσεων μας στερεί και...

Read more
Pivot turn

Η στροφή pivot είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να αλλάξει κάποιος κατεύθυνση κατά 180ο. Χρησιμοποιείται στην απλή βόλτα με SUP, στους αγώνες SUP Racing για αλλαγή πορείας σε σημαδούρες, αλλά και...

Read more
Paddle Technique

Τεχνική άνετης πλεύσης • Μένουμε χαλαροί με τα χέρια μας σε μια κατάλληλη στάση. • Μπορούμε να κωπηλατήσουμε με το επάνω χέρι να κάνει κίνηση προς τα κάτω...

Read more